ماهنامه ماه صنم شماره 11

‫* ﺳﺎل ﺳﻮم * ﺷﻤﺎره ‪ *11‬اﺑﺎن ‪ - 1400‬رﺑﯿﻊ اﻟﺜﺎﻧﻰ ‪. 2021- 1443‬‬ ‫ﻣﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﻓﺮﻫﻨﮕﻰ ‪ -‬اﺟﺘﻤﺎﻋﻰ * ‪ 4‬ﺻﻔﺤﻪ * ‪ 1000‬ﺗﻮﻣﺎن ‪0‬‬ ‫ﺟﻮان ﻫﺎ ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﺑﺪون ﻫﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﺗﺮدﯾﺪى اﯾﻨﺪه روﺷﻦ و اﻣﯿﺪﺑﺨﺶ اﯾﻦ ﮐﺸﻮر و ﻧﻈﺎم ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺳﺖ‬ ‫ﺷﻤﺎ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﮐﺸﻮرﺗﺎن و ﻣﻠﺘﺘﺎن را ﺑﻪ اوج اﻓﺘﺨﺎر ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ‪.‬‬ ‫ﯾﺎدداﺷﺖ ﺳﺮدﺑﯿﺮ‬ ‫ﺑﺮﺧﻮرد ﻗﺎﻃﻊ ﻧﯿﺮوى درﯾﺎﯾﻰ ﺳﭙﺎه ﺑﺎ ﻧﺎو اﻣﺮﯾﮑﺎﯾﻰ‬ ‫دزدان درﯾﺎﯾﻰ در اﯾﻦ اﻗﺪام ﻗﺼﺪ داﺷﺘﻨﺪ ﯾﮏ ﻧﻔﺘﮑﺶ را ﮐﻪ ﺣﺎﻣﻞ ﻧﻔﺖ ﺟﻤﻬﻮرى‬ ‫اﺳﻼﻣﻰ اﯾﺮان ﺑﻮد‪ ،‬در اﺑﻬﺎى درﯾﺎى ﻋﻤﺎن ﺳﺮﻗﺖ ﮐﻨﻨﺪ و ﺑﺎ اﻧﺘﻘﺎل ﻣﺤﻤﻮﻟﻪ ﻧﻔﺖ ان‬ ‫ﺑﻪ ﯾﮏ ﻧﻔﺘﮑﺶ دﯾﮕﺮ ان را ﺑﺴﻮى ﻣﻘﺼﺪى ﻧﺎﻣﻌﻠﻮم ﻫﺪاﯾﺖ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﺰﻣﺎن دﻻورﻣﺮدان ﻧﯿﺮوى درﯾﺎﯾﻰ ﺳﭙﺎه ﺑﺎ اﺟﺮاى ﻋﻤﻠﯿﺎت ﻫﻠﻰ ﺑﺮن ﺑﺮ روى‬ ‫ﻋﺮﺷﻪ ﻧﻔﺘﮑﺶ ان را ﺗﺤﺖ ﮐﻨﺘﺮل ﺧﻮد دراوردﻧﺪ و ﺑﺴﻮى اب ﻫﺎى ﺳﺮزﻣﯿﻨﻰ‬ ‫اﯾﺮان ﻫﺪاﯾﺖ ﮐﺮدﻧﺪ‪.‬‬ ‫در اداﻣﻪ ﻧﯿﺮوﻫﺎى اﻣﺮﯾﮑﺎﯾﻰ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻓﺮوﻧﺪ ﺑﺎﻟﮕﺮد و ﻧﺎو ﺟﻨﮕﻰ‬ ‫ﺑﻪ ﺗﻌﻘﯿﺐ ﻧﻔﺘﮑﺶ ﭘﺮداﺧﺘﻨﺪ اﻣﺎ ﺑﺎ ورود ﻗﺎﻃﻌﺎﻧﻪ و ﻣﻘﺘﺪراﻧﻪ ﻧﯿﺮوﻫﺎى ﺟﺎن ﺑﺮﮐﻒ‬ ‫ﺳﭙﺎه ﻧﺎﮐﺎم ﻣﺎﻧﺪﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﯿﺮوﻫﺎى اﻣﺮﯾﮑﺎﯾﻰ ﻣﺠﺪدا ﺑﺎ اﺳﺘﻌﺪاد ﺑﺴﯿﺎر و ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﭼﻨﺪ ﻧﺎو ﺟﻨﮕﻰ‬ ‫ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻼش ﮐﺮدﻧﺪ ﻣﺴﯿﺮ ﺣﺮﮐﺖ ﻧﻔﺘﮑﺶ را ﺳﺪ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎز ﻫﻢ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﺸﺪﻧﺪ‪.‬‬ ‫اﯾﻦ ﻧﻔﺘﮑﺶ ﻫﻢ اﮐﻨﻮن در اب ﻫﺎى ﺳﺮزﻣﯿﻨﻰ ﮐﺸﻮر ﻋﺰﯾﺰﻣﺎن اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﮐﺎﻇﻢ ﺷﺮﯾﻌﺘﻰ‬ ‫ﻫﺸﺘﻢ اﺑﺎن ﻣﺎه ﺳﺎﻟﺮوز ﺷﻬﺎدت ﻣﺤﻤﺪﺣﺴﯿﻦ‬ ‫ﻓﻬﻤﯿﺪه ﮔﺮاﻣﻰ ﺑﺎد‪ ،‬ﻫﻤﺎن ﮐﺴﻰ ﮐﻪ رﻫﺒﺮ‬ ‫ﮐﺒﯿﺮ اﻧﻘﻼب اﺳﻼﻣﻰ ﺣﻀﺮت اﻣﺎم ﺧﻤﯿﻨﻰ)ره(‬ ‫درﺑﺎره اش ﻓﺮﻣﻮدﻧﺪ‪ :‬رﻫﺒﺮ ﻣﺎ ان ﻧﻮﺟﻮان ‪13‬‬ ‫ﺳﺎﻟﻪ اى اﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺎرﻧﺠﮏ ﺑﻪ ﺧﻮد ﻣﻰ ﺑﻨﺪد و‬ ‫ﺑﻪ زﯾﺮ ﺗﺎﻧﮏ دﺷﻤﻦ ﻣﻰ رود‪ .‬ارى ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و ﺟـﻮاﻧﺎﻧﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗـﺎرﯾﺦ را‬ ‫رﻗـﻢ ﻣﻰ زﻧﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺎرﯾﺨﻰ ﺑﻪ ﺑﺰرﮔﻰ روز‬ ‫داﻧﺶ اﻣﻮز‪.‬‬ ‫اﯾﻦ روز ﺑـﺰرگ ﺑﺮ ﻫـﻤﻪ داﻧﺶ اﻣﻮزان‬ ‫ﺗﺎرﯾﺦ ﺳﺎز ﻣﺒﺎرک ﺑﺎد‪.‬‬ ‫ﺑﺪﯾﻦ ﺑﻬﺎﻧﻪ روز ﺟﻬﺎﻧﻰ ﻋﻠﻢ در ﺧﺪﻣﺖ ﺻﻠﺢ و‬ ‫ﺗﻮﺳﻌﻪ را ﮔﺮاﻣﻰ ﻣﻰ دارﯾﻢ‪.‬‬ ‫اﻣﯿﺪ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﯾﺎرى داﻧﺶ اﻣﻮزان و‬ ‫داﻧﺸﺠﻮﯾﺎﻧﻤﺎن‪ ،‬داﻧﺶ را در راه ﺻﻠﺢ و ﺗﻮﺳﻌﻪ‬ ‫اى ﺟﻬﺎﻧﻰ ﺑﻪ ﮐﺎر ﺑﻨﺪﯾﻢ‪.‬‬ ‫ﺑﺪاﻧﯿﻢ ﯾﮑﻰ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ اﺑﺰار ﻫﺎى ﺑﺪﯾﻬﻰ‬ ‫ﯾﺎدﮔﯿﺮى ﻋﻠﻢ و داﻧﺶ‪ ،‬ﮐﺘﺎب اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاى‬ ‫ﺑﻪ ﺟـﻤﻊ ﺳـﺘﺎره ﻫـﺎ ﺑﭙﯿﻮﻧﺪﯾﺪ‬ ‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‪ ،‬ﮔﺎه؛ ﻧﺮدﺑﺎﻧﻰ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﻠﻪ ﻫﺎى ان را ﯾﮑﻰ ﯾﮑﻰ ﻃﻰ ﮐﺮد ﺗﺎ ﺑﻪ اﺧﺮﯾﻦ ﭘﻠﻪ رﺳﯿﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﯿﺶ ﺑﺮد ﻋﻠﻢ و داﻧﺶ و ﮔﺴﺘﺮش ﻓﺮﻫﻨﮓ‬ ‫ﮐﺘﺎﺑﺨﻮاﻧﻰ‪ ،‬دوﺳﺘﻰ ﺑﺎ ﮐﺘﺎب را ﺑﺮﮔﺰﯾﻨﯿﻢ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺳﺎﻟﺮوز وﻓﺎت ﺣﻀﺮت ﻓﺎﻃﻤﻪ ى‬ ‫ﻣﻌﺼﻮﻣﻪ )س( ﺑﺮ ﻫﻤﮕﺎن‪ ،‬ﺑﻪ وﯾﮋه دﺧﺘﺮان‬ ‫ﮔﺎه‪ ،‬ﮐﻮﻫﻰ ﺳﺮﺑﻪ ﻓﻠﮏ ﮐﺸﯿﺪه و ﺑﻠﻨﺪ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮاى رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﻗﻠﻪ ان ﺑﺎﯾﺪ ﺧﺴﺘﮕﻰ را ﺑﻪ ﺟﺎن‬ ‫ﺳﺮزﻣﯿﻨﻢ ﺗﺴﻠﯿﺖ ﺑﺎد‪ .‬ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ اﯾﺸﺎن را‬ ‫ﺧﺮﯾﺪ و ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮد‪.‬‬ ‫اﻟﮕﻮى ﭘﺎﮐﺪاﻣﻨﻰ و ﻋﻔﺎف ﺧﻮد ﺳﺎزﯾﺪ‪.‬‬ ‫و ﮔﺎه ﺟﺎده اى ﭘﺮﭘﯿﭻ و ﺧﻢ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮاى ﻋﺒﻮر ﮐﺮدن از ان ﮔﺎم ﻫﺎى ﻃﻼﯾﻰ داﺷﺖ‪ .‬ﮔﺎم‬ ‫ﻫﺎﯾﻰ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﮑﺮار‪ ،‬ﺗﻤﺮﯾﻦ‪ ،‬ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻦ ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎ و ﻧﺎﮐﺎﻣﻰ ﻫﺎ و ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﻰ اﯾﺪ و‬ ‫ﮔـﺎم ﻫﺎى ﻃﻼﯾﻰ‬ ‫ﺣﺴﯿﻦ ﻣﯿﺮزاﺋﻰ ﭘﻮر‬ ‫اﻧﺴﺎن را در ﻃﻰ ﮐﺮدن اﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﯾﺎرى ﻣﻰ دﻫﺪ‪.‬‬ ‫ﺣﺴﯿﻦ ﻣﯿﺮزاﺋﻰ ﭘﻮر‪ ،‬از ﺟﻤﻠﻪ اﻓﺮادى اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻼش و ﭘﺸﺘﮑﺎر ﺑﺴﯿﺎر‪ ،‬ﺑﻪ ﮔﺎم ﻫﺎى ﻃﻼﯾﻰ‬ ‫دﺳﺖ ﯾﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬او ﻣـﺘﻮﻟﺪ ﺳـﺎل ‪ 1391‬از ﺷﻬﺮ ﮐـﺮﻣﺎن اﺳﺖ و در ﻣـﺴﺎﺑﻘﺎت اﻧﺘﺨﺎﺑﻰ ﺗـﯿﻢ‬ ‫ﻓﻮل ﮐﻨﺘﺎﮐﺖ ﮐﯿﮏ ﺑﻮﮐﺴﯿﻨﮓ ﮐﻪ در ﺗﺎرﯾﺦ ‪ 15‬ﺗﯿﺮﻣﺎه ‪ 1397‬ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ ﻫﻔﺘﻪ ى ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮاد‬ ‫ﻣﺨﺪر در ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺟﯿﺮﻓﺖ ﺑﺮﮔﺰار ﺷﺪ‪ ،‬در رده ى ﺳﻨﻰ ﻧﻮﻧﻬﺎﻻن وزن ‪ 30‬ﮐﯿﻠﻮ ﮔﺮم‪ ،‬ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ‬ ‫ﮐﺴﺐ ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﻣﺪال ﻃﻼ و ﺣﮑﻢ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﻰ ﮔﺮدﯾﺪه اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ارزوﻣﻨﺪﯾﻢ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻧﻮﻧﻬﺎل ﻋﺰﯾﺮ ﻫﻤﻮاره در ﻓﺘﺢ ﻗﻠﻪ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﻰ و ﭘﻬﻠﻮاﻧﻰ‪ ،‬ﭘﯿﺮوز و ﺳﺮﺑﻠﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫و ﺑﺮ اﻓﺘﺨﺎرات ورزﺷﻰ ﮐﺮﻣﺎن و اﯾﺮان ﺑﯿﻔﺰاﯾﺪ‪.‬‬ ‫اﻓﺘﺨﺎر ﺗﺎ ﮐﺠﺎ‬ ‫ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﯾﮏ ﻧﻮﺟﻮان در ﺣﺪ ﭼﻨﺪ ﻣﺪال اﺳﺖ؟‬ ‫ﻓﻬﺮﺳﺖ ﻣﻄﺎﻟﺐ‬ ‫ﯾﺎدداﺷﺖ ﺳﺮدﺑﯿﺮ‬ ‫ﺑﺮﺧﻮرد ﻗﺎﻃﻊ ﻧﯿﺮوى درﯾﺎﯾﻰ ﺳﭙﺎه ﺑﺎ ﻧﺎو اﻣﺮﯾﮑﺎﯾﻰ‬ ‫ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺳﺘﺎره ﻫﺎ ﺑﭙﯿﻮﻧﺪﯾﺪ )ﺣﺴﯿﻦ ﻣﯿﺮزاﯾﻰ ﭘﻮر(‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى در اﻣﺎن ﺑﺎﺷﯿﻢ‬ ‫ﻓﺮﻫﻨﮓ ﮐﺘﺎب و ﮐﺘﺎﺑﺨﻮاﻧﻰ‬ ‫ﺣﺴﯿﻦ ﻓﻬﻤﯿﺪه ﭼﻰ ﻓﻬﻤﯿﺪه؟‬ ‫اﺷﻨﺎﯾﻰ ﺑﺎ ﺷﺎﻋﺮ و ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه ﺟﻮان ) زﻫﺮا اﻓﻀﻠﻰ ﮔﺮوه(‬ ‫در ﺟﺴﺘﺠﻮى ﻣﻌﻨﺎى ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ‬ ‫اﮔﺮ ﺟﺰو ﻧـﻮﺟﻮاﻧﺎﻧﻰ ﻫﺴﺘﻰ ﮐﻪ ﮐﺎر ﺧﺎﺻﻰ ﮐﺮده اى ‪ ،‬ﮐﺎرﻫﺎى ﻫﻨﺮى اﻧﺠﺎم داده اى‪ ،‬ﻧﻮاورى داﺷﺘﻪ اى‪ ،‬ﺑﻪ اﻗﺘﺼﺎد ﺧﺎﻧﻮاده ﮐـﻤﮏ ﻣﻰ ﮐﻨﻰ‪ ،‬اﺧﺘﺮاع‬ ‫ﮐﺮده اى‪ ،‬در ﻣﺴﺎﺑﻘﺎت رﺗﺒﻪ اى ﮔﺮﻓﺘﻪ اى ﯾﺎ ‪ ...‬ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﻰ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﮐﺎرى ﮐﻪ اﻧﺠﺎم داده اى را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮدت و ﻣﺘﻦ ﮐﻮﺗﺎه ﺗﻮﺿﯿﺤﻰ ﺑﺮاﯾﻤﺎن ارﺳﺎل‬ ‫ﮐﻨﻰ ﺗﺎ در اﯾﻦ ﺻﻔﺤﻪ ﭼﺎپ ﺷﻮد و دﯾﮕﺮ دوﺳﺘﺎﻧﺖ ﺑﺎ ﺗﻮاﻧﺎﯾﻰ ﻫﺎى ﺗﻮ اﺷﻨﺎ ﺷﻮﻧﺪ‪09154208243 :‬‬ صفحه 1 ‫* ﺳﺎل ﺳﻮم * ﺷﻤﺎره ‪ *11‬اﺑﺎن ‪ - 1400‬رﺑﯿﻊ اﻟﺜﺎﻧﻰ ‪. 2021- 1443‬‬ ‫‪02‬‬ ‫‪mahsanammag.ir‬‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ از ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى در اﻣﺎن ﺑﺎﺷﯿﻢ‬ ‫ﻣﺮﮐﺰ ﻣﺸﺎوره و‬ ‫ﺧﺪﻣﺎت ﭘﺮﺳﺘﺎرى‬ ‫اﯾﺎ ﻣﻰداﻧﯿﺪ ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﭼﮕﻮﻧﻪ اﺗﻔﺎق ﻣﻰاﻓﺘﺪ؟‬ ‫ﺳﺮاﻃﺐ‬ ‫اﺑﻮاﻟﻔﻀﻞ ﭘﻮرﯾﻮﺳﻒ‬ ‫ﻣﺸﺎوره‬ ‫روز ﺟﻬﺎﻧﻰ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى‬ ‫ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى اﺧﺘﻼﻟﻰ ﺷﺎﯾﻊ‬ ‫اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﮕﻰ ﺑﻪ ﮐﺮات ﻧﺎم ان‬ ‫را ﺷﻨﯿﺪهاﯾﻢ و ﻫﺮﮐﺴﻰ ﻓﺎرغ از‬ ‫ﺳﻦ و ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ان‬ ‫دﭼﺎر ﺷﻮد‪ .‬اﻣﺮوزه‪ ،‬ﺑﻪ دﻻﯾﻞ زﯾﺎدى‬ ‫از ﺟﻤﻠﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﺳﺒﮏ زﻧﺪﮔﻰ‬ ‫ﻧﺎدرﺳﺖ‪ ،‬ﮐﻢ ﺗﺤﺮﮐﻰ‪ ،‬ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ‬ ‫و دﺧﺎﻧﯿﺎت و ‪ ،..‬ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ى‬ ‫ﻣﻐﺰى اﻓﺰاﯾﺶ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮى داﺷﺘﻪ‬ ‫اﺳﺖ ‪.‬‬ ‫ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﯾﮑﻰ از ﻋﻠﻞ اﺻﻠﻰ‬ ‫ﻣﺮگ و ﻣﯿﺮ در ﺟﻬﺎن ﻣﺤﺴﻮب‬ ‫ﻣﻰﮔﺮدد‪ .‬اﻣﺎ داﺳﺘﺎن ﺑﻪ اﯾﻨﺠﺎ ﺧﺘﻢ‬ ‫ﻧﻤﻰﺷﻮد‪ .‬ﻋﻼوهﺑﺮ اﯾﻨﮑﻪ ﻋﺪهى‬ ‫زﯾﺎدى ﺟﺎن ﺧﻮد را ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺳﮑﺘﻪ‬ ‫ﻣﻐﺰى از دﺳﺖ ﻣﻰدﻫﻨﺪ‪ ،‬اﻓﺮاد‬ ‫ﺑﺴﯿﺎرى ﻧﯿﺰ در اﺛﺮ اﯾﻦ ﻋﺎرﺿﻪ دﭼﺎر‬ ‫ﻧﺎﺗﻮاﻧﻰﻫﺎﯾﻰ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ﭘﺎﯾﺎن‬ ‫ﻋﻤﺮ ﻫﻤﺮاه انﻫﺎ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ دﻟﯿﻞ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﺮگ و ﻣﯿﺮ‬ ‫و ﻧﺎﺗﻮاﻧﻰﻫﺎى ﻧﺎﺷﻰ از ﺳﮑﺘﻪ ى‬ ‫ﻣﻐﺰى‪ 29 ،‬اﮐﺘﺒﺮ ﮐﻪ ﻣﺼﺎدف اﺳﺖ‬ ‫ﺑﺎ ‪ 7‬ام اﺑﺎن ﻣﺎه ‪ ،1400‬روز ﺟﻬﺎﻧﻰ‬ ‫ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﻧﺎمﮔﺬارى ﺷﺪه‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬اﯾﻦ روز ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﻰ ﺑﺮاى‬ ‫ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﯾﻦ ﻋﺎرﺿﻪ و اﮔﺎﻫﻰ‬ ‫از روشﻫﺎى ﭘﯿﺸﮕﯿﺮى از ﺑﺮوز ان‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﺑﺎ اﯾﻦ‬ ‫ﭘﺮﺳﺶﻫﺎ ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ‬ ‫ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى ﭼﮕﻮﻧﻪ اﺗﻔﺎق ﻣﻰاﻓﺘﺪ‪،‬‬ ‫ﻋﻼﺋﻢ ان ﭼﯿﺴﺖ و ﯾﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ‬ ‫ﻣﻰﺗﻮان از ان در اﻣﺎن ﺑﻮد؟ ﻣﺎ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺒﺖ روز ﺟﻬﺎﻧﻰ ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى‬ ‫در اﯾﻦ ﻣﺎه ﺳﻌﻰ دارﯾﻢ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ را ﺑﺎ‬ ‫ﻋﻠﻞ ﺑﺮوز و راهﻫﺎى ﭘﯿﺸﮕﯿﺮى از اﯾﻦ‬ ‫اﺧﺘﻼل ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺷﻨﺎ ﮐﻨﯿﻢ‪.‬‬ ‫ﻋﺮوق ﺧﻮﻧﻰ در ﻣﻐﺰ وﻇﯿﻔﻪى رﺳﺎﻧﺪن اﮐﺴﯿﮋن و ﻣﻮاد ﻣﻐﺬى ﺑﻪ ﺳﻠﻮلﻫﺎى ﻣﻐﺰ را ﺑﺮ ﻋﻬﺪه‬ ‫دارﻧﺪ‪ .‬زﻣﺎﻧﻰ ﮐﻪ اﯾﻦ ﻋﺮوق ﭘﺎره ﺷﻮﻧﺪ و ﯾﺎ ﺗﻮﺳﻂ ﻟﺨﺘﻪﻫﺎى ﺧﻮﻧﻰ ﻣﺴﺪود ﮔﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺨﺸﻰ از ﻣﻐﺰ‬ ‫ﻧﻤﻰﺗﻮاﻧﺪ ﺧﻮن و اﮐﺴﯿﮋن ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺧﻮد را ﺑﺪﺳﺖ اورد‪ .‬ﺑﺪون اﮐﺴﯿﮋن‪ ،‬ﺳﻠﻮلﻫﺎ و ﺑﺎﻓﺖ ﻣﻐﺰ‬ ‫دﯾﺪن ﺳﻠﻮلﻫﺎى ﻣﻐﺰ‪،‬‬ ‫اﺳﯿﺐ دﯾﺪه و در ﻋﺮض ﭼﻨﺪ دﻗﯿﻘﻪ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻣﺮدن ﻣﻰﮐﻨﻨﺪ‪ .‬اﯾﻦ اﺳﯿﺐ‬ ‫ِ‬ ‫در ﻧﻬﺎﯾﺖ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪.‬‬ ‫راﯾـﮕﺎن‬ ‫‪09367725121‬‬ ‫اﯾﺎ ﻣﻰداﻧﯿﺪ اﻏﻠﺐ ﺳﮑﺘﻪﻫﺎى ﻣﻐﺰى ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮى ﻫﺴﺘﻨﺪ؟‬ ‫اﮔﺎﻫﻰ از ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﺮ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى ‪ ،‬ﭘﯿﺮوى از‬ ‫ﺗﻮﺻﯿﻪﻫﺎى ﭘﺰﺷﮏ و اﺗﺨﺎذ ﯾﮏ ﺳﺒﮏ زﻧﺪﮔﻰ ﺳﺎﻟﻢ‬ ‫ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ اﻗﺪاﻣﺎﺗﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻰﺗﻮان ﺑﺮاى ﺟﻠﻮﮔﯿﺮى‬ ‫از ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى اﻧﺠﺎم داد‪ .‬در اداﻣﻪ ﭼﻨﺪ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﻤﻰ‬ ‫ﮐﻪ در ﭘﯿﺸﮕﯿﺮى از ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺴﺰاﯾﻰ‬ ‫دارﻧﺪ را ذﮐﺮ ﺧﻮاﻫﯿﻢ ﮐﺮد‪:‬‬ ‫ ﮐﻨﺘﺮل ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺑﺎﻻ‪ :‬ﯾﮑﻰ از ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ‬‫اﻗﺪاﻣﺎﺗﻰ ﮐﻪ ﻣﻰﺗﻮان ﺑﺮاى ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ‬ ‫ﻣﻐﺰى اﻧﺠﺎم داد‪ ،‬ﮐﻨﺘﺮل ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺑﺎﻻ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯿﺰان ﮐﻠﺴﺘﺮول و ﭼﺮﺑﻰ اﺷﺒﺎع ﺷﺪه‪:‬‬‫ﮐﺎﻫﺶ ﻣﺼﺮف ﮐﻠﺴﺘﺮول و ﭼﺮﺑﻰ‪ ،‬ﺑﻪ وﯾﮋه ﭼﺮﺑﻰﻫﺎى‬ ‫اﺷﺒﺎع و ﺗﺮاﻧﺲ‪ ،‬ﺧﻄﺮ اﻧﺴﺪاد ﻋﺮوق را ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫ﻣﻰدﻫﺪ‪ .‬ﺗﻐﯿﯿﺮ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﻰ و ﻣﺼﺮف ﺑﺮﺧﻰ داروﻫﺎ‬ ‫ﺗﺠﻮﯾﺰ ﭘﺰﺷﮏ در ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻠﺴﺘﺮول ﺧﻮن ﻣﻮﺛﺮ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪.‬‬ ‫ ﺗﺮک ﻣﺼﺮف دﺧﺎﻧﯿﺎت‪ :‬ﺳﯿﮕﺎر ﮐﺸﯿﺪن ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ را ﻫﻢ ﺑﺮاى ﻓﺮد و ﻫﻢ ﺑﺮاى اﻃﺮاﻓﯿﺎن او ﮐﻪ در ﻣﻌﺮض دود ﺳﯿﮕﺎر ﻗﺮار دارﻧﺪ‬‫اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﻰدﻫﺪ‪.‬‬ ‫ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺑﯿﻤﺎرى دﯾﺎﺑﺖ‪ :‬ﻗﻨﺪ ﺧﻮن ﺑﺎﻻ در ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﺗﺎﺛﯿﺮ زﯾﺎدى دارد‪ .‬ﺑﺎ ﭘﯿﺮوى از رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬ورزش ﮐﺮدن و‬‫ﮐﺎﻫﺶ وزن ﻣﻰﺗﻮان ﻗﻨﺪ ﺧﻮن را در ﯾﮏ ﺳﻄﺢ ﻧﺮﻣﺎل ﺣﻔﻆ ﮐﺮد‪.‬‬ ‫ ﺣﻔﻆ وزن ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ :‬اﺿﺎﻓﻪ وزن در اﯾﺠﺎد ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن ﺑﺎﻻ‪ ،‬ﺑﯿﻤﺎرىﻫﺎى ﻗﻠﺒﻰ ﻋﺮوﻗﻰ و دﯾﺎﺑﺖ ﻧﻘﺶ‬‫دارد‪ .‬ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ ﺣﻔﻆ وزن ﻣﻨﺎﺳﺐ را ﻣﻰﺗﻮان ﯾﮑﻰ از راهﻫﺎى اﺻﻠﻰ ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﺗﻠﻘﻰ ﮐﺮد‪.‬‬ ‫ ورزش ﮐﺎﻓﻰ و رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﻰ ﻏﻨﻰ از ﻣﯿﻮه و ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت‪ :‬ﯾﮏ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﻰ ﺳﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺣﺎوى ﺣﺪاﻗﻞ ‪ 5‬وﻋﺪه ﻣﯿﻮه و ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت اﺳﺖ‪ ،‬در‬‫ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ى ﻣﻐﺰى ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ورزش ﻣﻨﻈﻢ از ﺑﺴﯿﺎرى ﺟﻬﺎت ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻰدﻫﺪ‪ .‬ورزش ﻣﻨﻈﻢ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن را ﮐﺎﻫﺶ داده‪ ،‬ﺳﻄﺢ ﮐﻠﺴﺘﺮول‬ ‫ﺧﻮب ﺑﺪن را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﻰدﻫﺪ و ﺳﻼﻣﺖ ﻗﻠﺐ را ﺑﻬﺒﻮد ﻣﻰﺑﺨﺸﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ در ﮐﺎﻫﺶ وزن‪ ،‬ﮐﻨﺘﺮل دﯾﺎﺑﺖ و ﮐﺎﻫﺶ اﺳﺘﺮس ﻧﯿﺰ ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ‪.‬خ‬ ‫ درﻣﺎن اﭘﻨﻪ اﻧﺴﺪادى ﺧﻮاب‪ :‬اﭘﻨﻪ اﻧﺴﺪادى ﺧﻮاب‪ ،‬ﺑﯿﻤﺎرىاى اﺳﺖ ﮐﻪ در ان ﺗﻨﻔﺲ ﻓﺮد ﺑﺮاى ﻣﺪت ﮐﻮﺗﺎﻫﻰ در ﻃﻮل ﺧـﻮاب ﻣﺘﻮﻗﻒ‬‫ﻣﻰﺷﻮد‪ .‬اﯾﻦ ﮐﻤﺒﻮد اﮐﺴﯿﮋن ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰى را اﻓﺰاﯾﺶ ﺧﻮاﻫﺪ داد‪ .‬در ﭼﻨﯿﻦ ﺷﺮاﯾﻄﻰ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ‪ ،‬اﯾﻦ اﺧﺘﻼل‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل و درﻣﺎن ﮔﺮدد‪.‬‬ صفحه 2 ‫* ﺳﺎل ﺳﻮم * ﺷﻤﺎره ‪ *11‬اﺑﺎن ‪ - 1400‬رﺑﯿﻊ اﻟﺜﺎﻧﻰ ‪. 2021- 1443‬‬ ‫‪mahsanammag.ir‬‬ ‫‪03‬‬ ‫ﺣﺴﯿﻦ ﻓﻬﻤﯿﺪه‪ ،‬ﭼﻰ ﻓﻬﻤﯿﺪه؟‬ ‫زﻫﺮا ﻗﺎدرى ﺣﺴﺐ‬ ‫ﻓﺮﻫﻨﮓ ﮐﺘﺎب و ﮐﺘﺎﺑﺨﻮاﻧﻰ‬ ‫ﻫﻤﺎﻧﻄﻮر ﮐﻪ ﻣﻰ داﻧﯿﻢ ﻫﺮ اﻧﺴﺎن داراى دو ﺑُﻌﺪ‬ ‫ﺟﺴﻤﻰ و روﺣﻰ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاى ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺑﻌﺪ ﺟﺴﻤﻰ‬ ‫ﺧﻮد ﺑﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ ى ﺳﺎﻟﻢ روزاﻧﻪ اﻋﻢ از‪ :‬اﻧﻮاع ﻏﺬاﻫﺎ‪،‬‬ ‫ﻣﯿﻮه ﻫﺎ و وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﻧﯿﺎزﻣﻨﺪﯾﻢ و ﻫﻤﻪ ى ﻣﺎ اﯾﻦ‬ ‫ﺑﻌﺪ از وﺟﻮد ﺧﻮد را ﮐﺎﻣﻼ ﻣﻮرد ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮار داده‬ ‫و ﺑﻪ ان ﻣﻰ ﭘﺮدازﯾﻢ‪ .‬وﺟﻮد ﭼﯿﺰﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻔﻰ‬ ‫ﻫﻤﭽﻮن‪ :‬ﮔﻮﺷﺖ‪ ،‬ﻣﺮغ‪ ،‬ﺣﺒﻮﺑﺎت و ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت در‬ ‫ﺳﺒﺪ ﮐﺎﻻى ﻣﺎ اﯾﺮاﻧﻰ ﻫﺎ ﮔﻮاﻫﻰ ﺑﺮ ﺗﻮﺟﻪ وﯾﮋه ﻣﺎ‬ ‫ﺑﻪ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺟﺴﻤﯿﻤﺎن ﻣﻰ ﺑﺎﺷﺪ و اﯾﻦ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ى‬ ‫ﺧﻮد ﭘﺴﻨﺪﯾﺪه اﺳﺖ‪ .‬اﻣﺎ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ در ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻣﺎ‬ ‫اﯾﺮاﻧﻰ ﻫﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ روﺣﻰ و ﺗﻐﺬﯾﻪ و ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫ان‪ ،‬ﭼﻨﺪان ﻣﺮﮐﺰ ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮار ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫خ ﮐﺘﺎب‪ ،‬ﮐﺘﺎب دوﺳﺘﻰ و ﮐﺘﺎﺑﺨﻮاﻧﻰ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ‬ ‫اﺑﺰار ﺗﻐﺬﯾﻪ ى روح و روان ﻣﺎﺳﺖ‪ .‬ﭼﯿﺰى ﮐﻪ‬ ‫ﺟﺎﯾﺶ در ﺳﺒﺪ ﺧﺮﯾﺪ ﮐﺎﻻى ﻣﺎ ﺧﺎﻟﻰ ﺑﻪ ﻧـﻈﺮ‬ ‫ﻣﻰ رﺳﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻫﺮ ﻣﺎه در ﮐﻨﺎر ﺧﺮﯾﺪ ﻣﺎﯾﺤﺘﺎج و‬ ‫ﻟﻮازم زﻧﺪﮔﻰ‪ ،‬ﮐﺘﺎﺑﻰ ﺧﺮﯾﺪارى ﮐﻨﯿﻢ‪ ،‬ﻣﻰ ﺗﻮاﻧﯿﻢ‬ ‫ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﯾﻪ ﮐﺘﺎب را ﮐﺎﻣﻞ ﺑﺨﻮاﻧﯿﻢ‪ ،‬ﭘﺎﯾﺎن ﻫﺮ‬ ‫ﺳﺎل ﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﮐﻮﭼﮑﻰ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ و ﻓﺮﻫﻨﮓ‬ ‫ﮐﺘﺎب دوﺳﺘﻰ و ﮐﺘﺎﺑﺨﻮاﻧﻰ را در ﻣﯿﺎن ﺧﺎﻧﻮاده‪،‬‬ ‫دوﺳﺘﺎن‪ ،‬ﻓﺎﻣﯿﻞ و اﺷﻨﺎﯾﺎن و در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﺮدم‬ ‫ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺧﻮد ﮔﺴﺘﺮش دﻫﯿﻢ‪ .‬ﺑﺮاى ﺗﺮوﯾﺞ اﯾﻦ‬ ‫ﻓﺮﻫﻨﮓ ﭘﺴﻨﺪﯾﺪه و ﻟﺬت ﺑﺨﺶ ﭘﯿﺎم زﯾﺮ را‬ ‫ﺳﺮﻟﻮﺣﻪ ى زﻧﺪﮔﻰ ﺧﻮد ﻗﺮار ﻣﻰ دﻫﯿﻢ‪.‬‬ ‫| ﮐﺘﺎﺑﻢ را ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺑﺎ ﺧﻮد ﻣﻰ ﺑﺮم‬ ‫زﯾﺮا روﺣﻢ ﻏﺬا ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﺪ|ک‬ ‫ﯾﺎدم اﺳﺖ در ﮐﻮدﮐﻰ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﮐﻪ‬ ‫داﺳـﺘﺎن زﻧـﺪﮔﻰ ﺷـﻬﯿﺪ ﻓـﻬﻤﯿﺪه را‬ ‫ﻣﻰ ﺧﻮاﻧﺪم‪،‬ﮐﻮدﮐﻰ ﮐﻮﭼﮏ ﺗﺮ از‬ ‫ﺧﻮدم‪ ،‬از ﻣﻦ ﭘﺮﺳﯿﺪ‪ :‬ﺷﻬﯿﺪ ﻓﻬﻤﯿﺪه‪،‬‬ ‫ﭼﻰ ﻓﻬﻤﯿﺪه؟‬ ‫ان روز در اﻓﮑﺎر ﮐﻮدﮐﺎﻧﻪ ام ﻏﺮق‬ ‫ﺑﻮدم و ﺑﻪ اﯾﻦ ﺳﻮال ﺧﻨﺪﯾﺪم‪ .‬اﻣﺎ‬ ‫اﮐﻨﻮن داﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﻪ ﺣﻖ ﺑﺎ ان ﮐﻮدک‬ ‫ﺑﻮد‪ .‬ﺣﺴﯿﻦ ﻓﻬﻤﯿﺪه ﺧﯿﻠﻰ ﭼﯿﺰﻫﺎ‬ ‫را ﻓﻬﻤﯿﺪه ﺑﻮد‪ .‬او ﻓﻬﻤﯿﺪه ﺑﻮد ﮐﻪ‬ ‫وﻗﺘﻰ دﺷﻤﻨﻰ‪ ،‬دﯾﻦ‪ ،‬ﺧﺎک ﺳﺮزﻣﯿﻦ و‬ ‫ﻧﺎﻣﻮﺳﺖ را ﻫﺪف ﺣﻤﻠﻪ ﻗﺮار دﻫﺪ‪ ،‬ﺑﺎﯾﺪ‬ ‫در ﺑﺮاﺑﺮش ﺑﺎﯾﺴﺘﻰ‪ ،‬دﻓﺎع ﮐﻨﻰ و ﺟﺎن‬ ‫ﺑﺪﻫﻰ‪ .‬ﺟﺎن را ﻫﻢ ﻧﺜﺎر وﻃﻦ ﮐﻨﻰ و ﻫﻢ‬ ‫ﻧﺜﺎر ﻫﻢ رزم‪.‬‬ ‫در ﭼﻨﯿﻦ اﺷﻮب و ﻧﺎ اراﻣﻰ‪ ،‬ﺑﺎﯾﺪ در‬ ‫ﺧﺎک وﻃﻨﺖ ﺑﻤﺎﻧﻰ و دﻓﺎع ﮐﻨﻰ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫اﻣﺎ ﺑﻌﺪ از ﻓﺮو ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻃﻮﻓﺎن و ان ﻫﻨﮕﺎم ﮐﻪ ﻧﺎﺑﺴﺎﻣﺎﻧﻰ‬ ‫ﺳﺎﯾﺮ ﻫﻤﺮزﻣﺎن ﺷﻬﯿﺪ‪ ،‬ﺟﺎﻧﺒﺎز‪ ،‬ﻣﻔﻘﻮد‬ ‫و اﺳﯿﺮت‪ .‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻤﺮزﻣﺎن اﯾﺜﺎرﮔﺮ و ﺟﻨﮓ ﻓﺮو ﻧﺸﺴﺖ‪ ،‬ﺑﻪ وﻃﻦ ارﯾﺎﯾﻰ ات ﺑﺮﮔﺮدى!!‬ ‫ارى ﺷﻬﯿﺪ ﺣﺴﯿﻦ ﻓﻬﻤﯿﺪه ﺧﯿﻠﻰ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪه ﺑﻮد‪،‬‬ ‫ازاده ات‪.‬خ‬ ‫ﻧﻪ اﯾﻨﮑﻪ وﻗﺘﻰ وﻃﻨﺖ اﺷﻮب زده اﺧﺮ ﻣﻰ داﻧﯿﺪ؟؟ او ﻓﻬﻤﯿﺪه ﺑﻮد‪.‬ح‬ ‫ﺷﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻋﺪه اى اﺳﺎﯾﺶ و اراﻣﺶ‬ ‫زﻫﺮا ﻗﺎدرى ﺣﺴﺐ‬ ‫ﺧﻮد را ﺑﺮ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ دﯾﮕﺮ ﺗﺮﺟﯿﺢ دﻫﻰ و‬ ‫ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎﯾﻰ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻧﺎﮐﺠﺎ ﺳﻮار ﺷﻮى‬ ‫و ﺑﺎ ﺟﺎن‪ ،‬ﻣﺎل و ﻧﺎﻣﻮﺳﺖ ﻓﺮار ﮐﻨﻰ‪.‬‬ ‫ارام ﺟﺎﻧﻢ‬ ‫ﻣـﺎدر!‬ ‫ﺳﺎﺣﻞ ارام‪ ،‬درﯾﺎى ﺑﻰ ﺗﺎب‬ ‫اﯾﻦ دل ﺧﺴﺘﻪ‪ ،‬ﻧﻤﯿﺸﻪ ﺳﯿﺮاب‬ ‫ﭼﺸﻤﻪ ى ﻋﺸﻘﺖ‪ ،‬ﻫﺴﺘﻰ ﻗﻠﺒﻢ‬ ‫ﺑﺎران اﺷﮑﻢ ‪ ،‬درﻣﺎن دردم‬ ‫ﻗﻄﺮه ى اﺷﮑﺖ‪ ،‬ﺷﺒﻨﻢ ﭼﺸﻤﺖ‬ ‫ﺣﺮف دل ﻣﻦ‪ ،‬ﻟﺤﻈﻪ اى ﺻﺤﺒﺖ‬ ‫اﺗﺶ ﻋﺸﻘﺖ‪ ،‬ارام ﺟﺎﻧﻢ‬ ‫ﺑﺮده ز دﺳﺘﻢ‪ ،‬ﺗﺎب و ﺗﻮاﻧﻢ‬ ‫ﺻﺤﺮاى ﻋﺸﻘﺖ‪ ،‬ﭘﻬﻨﻪ ى ﻏﻢ ﻫﺎ‬ ‫رﻓﺘﻰ و ﻗﻠﺒﻢ‪ ،‬ﺑﺎز ﺷﺪه ﺗﻨﻬﺎ‬ ‫ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﻣﺎﻧﺪه در دل و ﺟﺎﻧﻢ‬ ‫ﺳﺮدى دﺳﺘﺎت‪ ،‬ﻣﺮگ ﺟﻬﺎﻧﻢ‬ ‫ﻓﺎﺻﻠﻪ ى ﺗﻮ ﺗﺎ دل داﻏﻢ‬ ‫ﻧﮕﺎه ﮔﺮﻣﺖ‪ ،‬ﭼﺸﻢ و ﭼﺮاﻏﻢ‬ ‫ﺣﺎﺻﻞ ﻋﺸﻘﺖ‪ ،‬ﺳﮑﻮت ﻗﻠﺒﻢ‬ ‫ﯾﺎد ﺗﻮ ﻣﺎﻧﺪه‪ ،‬ﺑﺮ دل ﺗﻨﮕﻢ‬ ‫ﺷﺎﻋﺮ‪ :‬زﻫﺮا اﻓﻀﻠﻰ ﮔﺮوه‬ ‫ﮔﺰارش‪ :‬زﻫﺮا ﻗﺎدرى ﺣﺴﺐ‬ ‫اﺧﺮﯾﻦ ﺑﻬﺎر ارزو‬ ‫ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه‪ :‬زﻫﺮا اﻓﻀﻠﻰ ﮔﺮوه‬ ‫ﺑﺎر دﯾﮕﺮ در ﮐﻮﭼﻪ ﭘﺲ ﮐﻮﭼﻪ ﻫﺎى ﺷﻌﺮ و ادب ﭘﺮﺳﻪ ﻣﻰ زﻧﯿﻢ‪ .‬اﻣﺎ اﯾﻦ ﺑﺎر درى دﯾﮕﺮ ﻣﻰ ﮔﺸﺎﯾﯿﻢ و وارد ﺑﺎﻏﻰ ﺗﺎزه ﻣﻰ ﺷﻮﯾﻢ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻏﻰ ﮐﻪ درﺧﺘﺎﻧﻰ از ﺟﻨﺲ داﺳﺘﺎن‪ ،‬دﻟﻨﻮﺷﺘﻪ و ﺷﻌﺮ دارد‪ .‬ﺳﺮﮐﺎر ﺧﺎﻧﻢ زﻫﺮا اﻓﻀﻠﻰ ﮔﺮوه ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺳﺎل ‪ 1370‬و اﻫﻞ ﺷﻬﺮ ﮐﺮﻣﺎن‪،‬‬ ‫ﺑﺎﻏﺒﺎن ﺟﻮان اﯾﻦ ﺑﺎغ اﺳﺖ‪ .‬ﮐﺴﻰ ﮐﻪ در زﻣﯿﻨﻪ ﻫﺎى ﻣﺨﺘﻠﻒ ادﺑﻰ اﻋﻢ از ﺷﻌﺮ و ﻧﺜﺮ‪ ،‬داﺳﺘﺎن‪ ،‬دﻟﻨﻮﺷﺘﻪ و ‪ ..‬ﺷﺎﺧﻪ ى درﺧﺖ ﻗﻠﻢ را‬ ‫ﺑﺮگ ﺳﺒﺰ ﮐﺎﻏﺬ اﺷﻨﺎ و ﻣﺎﻧﻮس ﻣﻰ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺑﯿﺎﯾﯿﺪ ﺑﺎ اﻧﺪﯾﺸﻪ و ﺷﻌﺮ اﯾﻦ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه و ﺷﺎﻋﺮ ﺟﻮان ﮐﺮﻣﺎﻧﻰ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺷﻨﺎ ﺷﻮﯾﻢ‪.‬‬ ‫زن ﺳﺎﻟﺨﻮرده در ﺣﺎﻟﻰ ﮐﻪ ﯾﮏ دﺳﺘﺶ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﺼﺎ و دﺳﺖ دﯾﮕﺮش ﺑﻪ زاﻧﻮﯾﺶ ﺑﻮد‪ ،‬ﺑﻪ اراﻣﻰ روى ﭘﻠﮑﺎن ﭼﻮﺑﻰ ﻧﺸﺴﺖ و ﺑﻪ‬ ‫درﺧﺖ روﺑﺮوﯾﺶ زل زد‪ .‬درﺧﺘﻰ ﺗﻨﻮﻣﻨﺪ ﺑﺎ ﺷﺎﺧﻪ ﻫﺎى ﺑﻠﻨﺪ؛ ﮐﻪ ﺑﺮگ ﻫﺎى ﮐﻮﭼﮑﻰ‪ ،‬ﺗﺎزه ﻣﻬﻤﺎﻧﺶ ﺷﺪه ﺑﻮدﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﯿﺮزن اﻫﻰ ﮐﺸﯿﺪ و ﺑﻪ ﻋﺼﺎﯾﺶ ﺗﮑﯿﻪ داد‪ .‬درﺧﺖ ﯾﺎداور ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻫﻤﺴﺮش ﺑﻮد‪ .‬اوﻟﯿﻦ ﺑﻬﺎر زﻧﺪﮔﯿﺸﺎن ﺑﻮد ﮐﻪ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺮش ﺑﺎ‬ ‫ﻟﺒﺨﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻬﺎل را ﺑﻪ او ﻧﺸﺎن داد و ﮔﻔﺖ‪ :‬ﻣﻰ ﺧﻮاﻫﻢ اﻏﺎز زﻧﺪﮔﯿﻤﺎن ﺑﺎ اﻏﺎز زﻧﺪﮔﻰ اﯾﻦ ﻧﻬﺎل ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺨﻮرد‪.‬‬ ‫ﭼﻪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ! دﺳﺖ در دﺳﺖ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ‪ ،‬ﻧﻬﺎل را در اﻏﻮش ﺧﺎک ﮔﺬاﺷﺘﻨﺪ و ﺑﺮ روى ﺧﺎﮐﺶ اب ﭘﺎﺷﯿﺪﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﺴﺮش ﻣﻰ ﮔﻔﺖ‪ :‬اﯾﻦ ﻧﻬﺎل را ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﮐﺎﺷﺘﯿﻢ‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﯿﺖ اﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮐﻨﺎر ﻫﻢ ﺑﺎﺷﯿﻢ‪.‬‬ ‫خ ﻫﺮ ﺳﺎل ﺑﺎ اﻏﺎز ﺑﻬﺎر‪ ،‬اوﻟﯿﻦ اﺑﯿﺎرى را ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ اﻧﺠﺎم ﻣﻰ دادﻧﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ارزوﻫﺎى دور و دراز‪ .‬اﻣﺎ اﻣﺴﺎل اوﻟﯿﻦ ﺑﻬﺎرى ﺑﻮد ﮐﻪ ﭘﯿﺮزن ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﻠﻮرﻫﺎى اﺷﮏ‬ ‫ﺻﻮرﺗﺶ را ﻧﻮازش داد‪.‬ﭼﻘﺪر دﻟﺶ ﺑﺮاى اوﻟﯿﻦ ﺑﻬﺎر ﺗﻨﮓ ﺑﻮد‪.‬ﻣﺜﻞ ﻫﺮ ﺳﺎل ارزو ﮐﺮد‪ .‬اﻣﺎ ﺗﻨﻬﺎ ارزوى ﺑﻬﺎر اول را‪ .‬اى ﮐﺎش اﻣﺴﺎل ﻫﻢ در ﮐﻨﺎر ﻫﻢ ﺑﻮدﯾﻢ‪.‬ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯾﺶ ﮔﻔﺘﻪ‬ ‫ﺑﻮدﻧﺪ‪ :‬اﯾﻦ اﺧﺮﯾﻦ ﺑﻬﺎرى اﺳﺖ ﮐﻪ در روﺳﺘﺎ ﻣﻰ ﮔﺬراﻧﺪ‪ .‬ﻣﻰ ﮔﻔﺘﻨﺪ‪ :‬دﯾﮕﺮ ﻧﻤﻰ ﺗﻮاﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ در روﺳﺘﺎ زﻧﺪﮔﻰ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﺮاه اﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺷﻬﺮ ﺑﺮود‪.‬‬ ‫خ ﭼﻘﺪر ﺑﺮاﯾﺶ ﺳﺨﺖ و ﺗﻠﺦ ﺑﻮد‪ .‬اﯾﻦ درﺧﺖ‪ ،‬ﺗﻤﺎم روزﻫﺎﯾﺸﺎن ﺑﻮد‪.‬‬ ‫خ ﻧﺎﮔﻬﺎن در ﺳﯿﻨﻪ اش اﺣﺴﺎس ﺳﻨﮕﯿﻨﻰ ﮐﺮد‪ .‬ﺻﺪاﯾﻰ او را ﺑﻪ ﺧﻮد اورد‪ .‬ﺑﻪ ﺳﻮى ان ﺑﺮﮔﺸﺖ‪ .‬ﻫﻤﺎن ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻫﻤﯿﺸﮕﻰ ﺑﻮد‪ .‬دﺳﺘﺶ را ﺑﻪ ﺳﻮى ﭘﯿﺮزن دراز ﮐﺮد‬ ‫و او را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﻮد ﺧﻮاﻧﺪ‪ .‬ﭘﯿﺮزن ﺑﻪ اراﻣﻰ دﺳﺖ در دﺳﺘﺶ ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ﺣﺎﻻ اﺣﺴﺎس ﺳﺒﮑﻰ ﻣﻰ ﮐﺮد‪ .‬دﯾﮕﺮ درد ﭘﺎﻫﺎى ﺧﻮد را ﺣﺲ ﻧﻤﻰ ﮐﺮد‪ .‬ﭼﻪ ارام ﺑﻮد!‬ ‫ﻓﺮﯾﺎد ﮐﻮدﮐﻰ ﻃﻨﯿﻦ اﻧﺪاز ﺷﺪ‪.‬ﭘﺪر! ﭘﺪر! ﻣﺎدرﺑﺰرگ‪....‬‬ ‫و اﻣﺴﺎل ﻫﻢ درﺧﺖ ﺳﯿﺮاب ﺷﺪ‪.‬‬ صفحه 3 ‫‪04‬‬ ‫‪mahsanammag.ir‬‬ ‫در ﺟﺴﺘﺠﻮى ﻣﻌﻨﺎى ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ‬ ‫ﭘﺎى ﺻﺤﺒﺘﻬﺎى ﻓﻠﺴﻔﻰ‬ ‫رﯾﺤﺎﻧﻪ ﺑﺎﺑﺎﯾﻰ‬ ‫ﻓـﻠﺴﻔﻪ ﮐﺎرﺑﺮدﻫﺎى زﯾﺎدى‬ ‫دارد‪ .‬در اﯾﻦ ﺷﻤﺎره ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺒﯿﯿﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﻓﻠﺴﻔﻪ و‬ ‫ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﻣﻰ ﭘﺮدازﯾﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﮐﻠﻤﻪ اى اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻔﻬﻮم و ﻣﺼﺪاق ان ﺑﺮاى ﻫﻤﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﻓﻬﻢ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻫﺮ اﻧﺴﺎﻧﻰ ﯾﺎ ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ را ﺗﺠﺮﯾﻪ ﮐﺮده اﺳﺖ ﯾﺎ ﺗﺠﺮﯾﻪ ى ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﺑﺮاﯾﺶ ﻣﻔﻬﻮم دارد‪.‬‬ ‫ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﮔﺎﻫﻰ ﻟﺬت ﺑﺨﺶ اﺳﺖ و ﮔﺎﻫﻰ ﻣﻮﺟﺒﺎت رﻧﺞ را ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﻰ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫ان ﭼﻪ در اﯾﻦ ﻧﻮﺷﺘﺎر ﺑﺮرﺳﻰ ﻣﻰ ﺷﻮد ﺗﺒﯿﯿﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﻓﻠﺴﻔﻪ و ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫از ﻧﻈﺮ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎى ﻣﺘﻌﺎرف در ذﻫﻦ ﻣﺮدم ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬اﯾﻦ ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﺷﮑﻞ ﻇﺎﻫﺮى ﻣﺎﺟﺮا اﺳﺖ و ﺿﺮورﺗ ًﺎ ﺗﻨﻬﺎﯾﻰ ﻧﯿﺴﺖ‪.‬‬ ‫اﻧﺴﺎن ﺣﻘﯿﻘﺘﺎً وﻗﺘﻰ ﺗﻨﻬﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺳﺮاﺳﺮ اﻓﮑﺎر او ﺟﺰﺋﻰ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ و ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺟﺰﺋﯿﺎت ﻓﮑﺮ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﯿﻦ اﻧﺴﺎﻧﻰ ﮔﺮﻓﺘﺎر روزﻣﺮﮔﻰ‬ ‫ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬در دﻧﯿﺎى ﺟﺰﺋﻰ ﻧﮕﺮى ‪ ،‬اﻓﮑﺎر ﺑﺰرگ ﺷﮑﻞ ﻧﻤﻰ ﮔﯿﺮد‪ .‬از ﺳﻮى دﯾﮕﺮ اﻧﺴﺎﻧﻰ ﮐﻪ اﻓﮑﺎر ﺑﺰرگ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪرت‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﯾﺎ ﺗﻔﺎﻫﻢ و ﺗﻌﺎﻣﻞ ﺑﺎ اﻧﺴﺎن ﻫﺎى ﺑﺰرگ را ﻧﺨﻮاﻫﺪ داﺷﺖ‪.‬‬ ‫اﺷﮑﺎل دﯾﮕﺮ اﻓﮑﺎر ﮐﻮﭼﮏ و ﺟﺰﺋﻰ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﻋﺪم ﺗﺠﺮﺑﻪ زﻧﺪﮔﻰ ﺑﺎ اﻧﺴﺎن ﻫﺎى ﺑﺰرگ ﯾﺎ اﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎى وﺳـﯿﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻮﺗﻪ ﻧﻈﺮ‪ ،‬وﺳﻮاس‪ ،‬ﺣﺴﻮد و ﻣﻨﻔﻰ ﻧﮕﺮ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﭼﻮن ﻣﯿﺎن ﺧﻮد و اﻧﺪﯾﺸﻪ ى ﺧﻮد ﺑﺎ اﻧﺴﺎن ﻫﺎى ﺑﺎ اﻫﺪاف ﺑﺰرگ ﻓﺎﺻﻠﻪ‬ ‫ى زﯾﺎدى را درک ﻣﻰ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫از ان ﻃﺮف اﻧﺴﺎن ﻫﺎى ﺑﺰرگ و اﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎى ﺑﺰرگ ﮔﺮﭼﻪ ﺗﻤﺎﯾﻞ دارﻧﺪ ﺑﺎ اﻓﮑﺎر ﮐﻮﭼﮏ ﻫﻢ ارﺗﺒﺎط ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ اﻣﺎ ﮔﻮﯾﺎ ﻇﺮف و ﻣﻈﺮوف‬ ‫ﺳﻨﺨﯿﺖ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬و‬ ‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ از ﻧﻈﺮ ﻓﻠﺴﻔﻪ‪ ،‬اﻧﺴﺎن ﻫﺎﯾﻰ ﮐﻪ اﻓﮑﺎر ﺑﺰرگ و وﺳﻌﺖ ﻧﻈﺮ دارﻧﺪ ﻫﯿﭻ ﮔﺎه ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﭼﻮن در دﻧﯿﺎى وﺳﯿﻊ ان ﻫﺎ ﺗﻨﻮع‬ ‫و اﻣﯿﺪ ﺟﺮﯾﺎن دارد؛ و اﻧﺴﺎن ﺗﻨﻬﺎ‪ ،‬ﻫﻤﺎن ﮐﺴﺎﻧﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ دﻧﯿﺎى ﺧﻮد را ﮐﻮﭼﮏ ﻧﮕﻪ داﺷﺘﻨﺪ وﻟﻮ در ﺟﻤﻊ ﺑﺎﺷﻨﺪ ‪ .‬ح‬ صفحه 4